冷え性だと自覚していない分、改善するのが遅れるため、冷え性が悪化してしまう恐れがあります。通常ならば温かいはずなのですが、冷たく感じたならば、血液の循環が悪くなっている証拠で、冷え性であるといえるのです。以下の項目をチェックしてみてくださいね。また、朝起きた時に、お腹や太ももを触ってみると冷え性であるかどうか、分かります。
かくれ冷え性は、手や足は温かいのですが、内臓の温度は低い状態になっています。ですが冷え性を放置しておくと、様々な病気を引き起こすことがあります。体の中で、太ももとお腹は、熱の生産量が多い場所です。
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